Program

Červenec 2018


Prožitkové bubnování a muzikoterapeutická relaxace s Michalem

Středa 11. července 17.30 -  21.00hod

Nejen prožitkové bubnování pro každého s Michalem Štursou.
 Čeká nás i muzikoterapeutická relaxace.
V první části si společně užijeme radost, krásu a sílu skupinového bubnování. Tento zpúsob bubnování je vhodný i pro úplné začátečníky. Bubnovat budeme na šamanské bubny a djembe (africké bubny), využijeme i další jednoduché perkusní (i jiné) nástroje.
Bubny i další nástroje budou k zapůjčení.
Pokud máte ale buben vlastní (nebo nějaký další vhodný nástroj), vezměte ho s sebou, ať nezahálí.
V druhé části, vleže či vsedě, se při světle svíček ponoříte do magického světa zvuků, tónů a rytmů na cestě do vlastního nitra.
V úvodu s inspirativním čtením (a v závěru s autorskou poezií).
Můžete se tak na začátku pracovního týdne naprosto jedinečným způsobem zastavit, ztišit se a uvolnit, nabrat síly, naladit se, propojit a sdílet...:)
Používané hudební nástroje: zvonkohry Koshi, didgeridoo, tibetské mísy, zvonky a činelky, gong, dešťové hole, hromový buben, kalimba, brumle, hudební luk a ústní harfa, australský frčák, mořský buben, indiánská chřestidla, šamanský buben, djembe, koncovky...
S sebou: pohodlné oblečení, polštářek, deku nebo spacák, karimatku a třeba i nějaký váš (netradiční) hudební nástroj.
Cena 250 Kč / děti do 16 let a senioři 150 Kč
Rezervace 778 470 317
Omezená kapacita míst.
Kontakt na lektora: Mgr. Michal Štursa, 602 350 020, michal.stursa@email.cz, www.cestazvuku.webnode.cz,
fb: https://www.facebook.com/smuzikouhrani.cz/


Rocková meditace

Pondělí 2. července 19-20hod

Pokud vás zajímá, kterak uvolnit přetlak, napětí, stres, tělo i hlavu:-) v netradiční meditaci beze slov...která navíc zvyšuje životní energii a vnímavost vůči sobě i životu, jste srdečně zváni!
Setkání se koná v Satori-Scholé v Náchodě https://satori-schole.webnode.cz/
S sebou pohodlné oblečení, ev. i na převlečení. Oshova Kundalini meditace má 4 části, z toho dvě pohybové a dvě klidové.
Příspěvek: 200Kč
Rezervace míst předem , dotazy - innate@seznam.cz, SMS 737 343 242, zprávou na FB
nebo u Jany ze Satori-scholé: +420 778 470 317, janamar@yahoo.com
Děkujeme
Těšíme se na vás!
Jana a Jana - www.innate.cz


Přístup

Pátek 20. července 17 - 20hod

Svěží přístup
Někdy jsme tak zaměření na způsob, jak něco udělat, že nevnímáme jiné možnosti, jak naplnit to, o čem sníme. Máte-li ochotu podívat se do očí svým snům... a hlavně do srdce sami sobě, propustit stará přesvědčení a otevřít se (ves)míru, jste vítáni!
 
Přijďte prosím již chvilku před 17h:-)
S sebou pohodlné oblečení, pastelky.
Příspěvek: 250Kč
Rezervace míst předem (do 18.7.) , dotazy - innate@seznam.cz, SMS 737 343 242, zprávou na FB
nebo u Jany ze Satori-scholé: +420 778 470 317, janamar@yahoo.com
Děkujeme
Těšíme se na vás!